Pozytywne forum dyskusyjne dla przyszłych i obecnych rodziców. Miejsce służące wymianie doświadczeń i poglądów dotyczących planowania ciąży, oczekiwania na dziecko, porodu i rodzicielstwa.

Masz problem z zajściem w ciążę lub pytanie o metody leczenia niepłodności? Zapytaj naszego eksperta - dr Annę Zygler-Przysucha z Kliniki Leczenia Niepłodności nOvum w Warszawie

Chcesz wiedzieć, jakie masz prawa? Zadaj pytanie naszemu specjaliście. Porad udziela Adrianna Łuczak, asesor w kancelarii prawniczej

Rahabilitacja dzieci nie jest rzeczą prostą. Jeśli u Twojego dziecka stwierdzono płaskostopie, skoliozę, asymetrię, kręcz szyi, lub zastanawiasz się która metoda rehabilitacji (Vojty lub NDT Bobath) będzie lepsza w leczeniu wad postawy - zapytaj naszego eksperta!

Czy wiesz co jeść będąc w ciąży lub karmiąc piersią? Zapytaj naszego eksperta - dietetyka Julię Jaskowską

Rusza druga edycja akcji WIĘCEJ ŻYCZLIWOŚCI DLA KOBIET W CIĄŻY. Spodziewasz się dziecka, więc należy ci się szacunek, życzliwość, troska otoczenia. Razem zmieniajmy stosunek społeczeństwa do ciężarnych kobiet!

Jaki jest najlepszy wiek, aby zajść w ciążę? Jak przygotować się do ciąży? Co powinnaś wiedzieć przed zajściem w ciążę? Dieta propłodnościowa, badania przed ciążą, suplementy diety i preparaty witaminowe dla przyszłych mam. Kiedy są płodne dni i jak rozpoznać moment owulacji, testy owulacyjne. Poznaj opinie mam.

Pierwsze objawy ciąży, wyniki testu ciążowego, poziom HCG, nerwowe oczekiwanie - tutaj możesz się podzielić swoimi wątpliwościami i swoją radością. Tutaj możesz wesprzeć inne mamy i im pokibicować!

Kiedy nie można doczekać się na dziecko ważna jest diagnostyka niepłodności. Czasem niepłodny jest mężczyzna, czasem kobieta, niekiedy oboje są bezpłodni. Męskie problemy z płodnością to najczęściej słabe nasienie. Zapytaj o skuteczne metody leczenia niepłodności (inseminacja, in vitro) i ośrodki, które przeprowadzają sztuczne zapłodnienie.

Tu dowiesz się, jakie są przyczyny i rodzaje poronień (poronienia samoistne, nawykowe) i co robić, aby nie doszło do poronienia, jak utrzymać ciążę. Progesteron i hormony na podtrzymanie ciąży. Poznaj doświadczenia mam, które straciły dziecko.

Razem raźniej. Poznaj ciężarne, które urodzą dziecko w tym samym miesiącu co Ty, a nawet, które mają ten sam termin porodu!

Razem raźniej. Tu pogadasz z mamami które mieszkają w twojej okolicy. Skorzystaj z ich wiedzy i doświadczeń. Sprawdź, jakich polecają lekarzy (ginekolog, pediatra), szkoły rodzenia i szpitale.

Razem raźniej. Dołącz do mam, które mają wspólne zainteresowania, hobby, poglądy i problemy. Tu zostaniesz zrozumiana przez bratnie dusze!

Jesteś w ciąży, brzuszek rośnie - pochwal się tym, że masz maleństwo w brzuszku! Pokaż ciążowy brzuszek - załącz swoje zdjęcie, które pokazuje oczekiwanie na dziecko. Masz wynik badania ultrasonograficznego - załącz zdjęcie USG maleństwa.

1, 2 i 3 miesiąc ciąży. Jak poznać, że to ciąża? Pierwsze objawy ciąży i dolegliwości ciążowe. Nudności, wymioty, senność - jak sobie z nimi poradzić. Pierwsza wizyta u ginekologa, karta ciąży, badania prenatalne - zapytaj, podziel się doświadczeniem.

4, 5 i 6 miesiąc ciąży. Jakie badania trzeba zrobić, jakie ubrania na rosnący brzuszek, co robić, gdy masz zachcianki ciążowe i kiedy odczujesz pierwsze ruchy dziecka. Sprawdź, co pomoże na najczęstsze dolegliwości ciążowe. A może znasz skuteczne sposoby na zgagę, ból pleców i zaparcia?

7, 8 i 9 miesiąc ciąży. Jak przespać noc z dużym brzuszkiem. Końcówka ciąży - szkoła rodzenia, oznaki porodu, jak odróżnić skurcze macicy - skurcze porodowe i skurcze przepowiadające. Poznaj proste sposoby na dolegliwości, poradź innym mamom, podziel się doświadczeniami.

Wizyty kontrolne u ginekologa. Najważniejsze badanie to usg płodu bezpieczne dla mamy i dziecka. USG genetyczne ocenia NT (przezierność karkowa), wylicza ryzyko zachorowania na choroby genetyczne, np. zespół Downa. Sprawdź, czy wyniki są prawidłowe, ile razy robić USG. Twoja ciąża jest zagrożona, pojawiła się cukrzyca, nadciśnienie - poszukaj pomocy.

Co jeść, aby ciąża dobrze się rozwijała. Czy jeść za dwoje, czy dla dwojga. Prawidłowa waga, ile powinno się przytyć, zdrowe przekąski. Używki w ciąży - jak się rozstać. Dieta dla mamy z cukrzycą. Anemia w ciąży - co jeść, czego unikać.

Czy wiesz jak, zapobiegać rozstępom, pielęgnować piersi, dbać o skórę i nie dopuścić do przebarwień. Czy można farbować włosy w ciąży, brać kąpiel w ciąży i jakie kosmetyki oraz zabiegi w gabinecie (masaże, maski przeciw rozstępom, maski na piersi, pedicure, manicure) są dozwolone? Czy depilacja przed porodem jest konieczna i jakie są najlepsze kremy dla ciężarnych? O wszystko to możesz zapytać!

Nie bój się kochać, kiedy jesteś w ciąży. Seks nie szkodzi dziecku w brzuchu, także gdy ciężarna ma orgazm. Wybierz wygodne i bezpieczne pozycje seksualne. Współżycie intymne jest niewskazane, gdy ciąża jest zagrożona, wtedy zalecana jest abstynencja. Sprawdź, jak radzą sobie inni w takiej sytuacji. Ważna jest też czułość, bliskość z partnerem, intymność.

Fitness dla przyszłej mamy. Najlepsza jest gimnastyka, ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i kręgosłupa. Który sport jest dozwolony, a który zabroniony w czasie ciąży - pływanie, aquaaerobic, bieganie, jazda na rowerze, joga? Bezpieczna przyszła mama w pracy, na studiach, za kierownicą. Czy trzeba zapiąć pasy bezpieczeństwa w samochodzie?Masz wątpliwości - zapytaj.

Bliźniaki, trojaczki, czworaczki, pięcioraczki w brzuchu. Czy trzeba robić więcej badań? Czy ciąża mnoga jest zagrożona? Jak ułożone są dzieci w brzuchu? Bliźniaki jednojajowe i dwujajowe. Ciąża wielopłodowa - jaki będzie poród? Kiedy cesarskie cięcie, kiedy poród naturalny? Porozmawiaj z mamami, które czekają na więcej niż jedno dziecko.

Co zabrać do szpitala, lista potrzebnych rzeczy. Odejście wód płodowych, regularne skurcze macicy - objawy zbliżającego się porodu. Prawa rodzącej w szpitalu, procedury szpitalne, na izbie przyjęć i na porodówce. Podziel się swoim doświadczeniem.

Tu porozmawiasz o wszystkim, co dotyczy porodu siłami natury. Odejście wód, przecięcię pęcherza płodowego, podanie oksytocyny, fazy porodu, skurcze porodowe macicy, parcie, nacięcie krocza, szycie krocza, oddychanie podczas porodu. Poród może być aktywny i świadomy. Nie musi boleć. Ważna jest współpraca z lekarzem i położną.

Cesarskie cięcie ze wskazań medycznych, cesarka planowa, cesarka na życzenie, wskazania do cesarskiego cięcia, badania przed operacją, jakie znieczulenie do cesarskiego cięcia, narkoza, komplikacje po cesarce - zapytaj, podziel się doświadczeniem.

Poród w domu, poród domowy - coraz więcej kobiet chce rodzić dziecko poza szpitalem. Potrzebna jest dobra położna? A może doula? Kiedy można rodzić w domu, czy warto,jakie są procedury przy porodzie domowym. Twoje doświadczenia iopinie.

Rodzaje znieczuleń - zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe, narkoza. Prawo do znieczulenia przy porodzie. Znieczulenie na żądanie, znieczulenie za opłatą. Osiągnięcia medycyny, z których może korzystać rodząca.

Gdy maluszek się spóźnia, nie panikuj. Poznaj domowe sposoby na przyspieszenie porodu - seks w 9 miesiącu ciąży, masaż brodawek, stymulacja brodawek. Kiedy robi się badanie KTG. Kiedy trzeba wywoływać poród.

Witaj, mamo. Urodziłaś naturalnie? Podziel się przeżyciami i radą. Jak odczułaś szycie krocza, wydalenie łożyska. Jaki był połóg po porodzie naturalnym i najczęstsze dolegliwości w połogu (odchody, krwawienie połogowe, ból krocza).

Witaj, mamo. Poród przez cesarskie cięcie trwa zwykle krócej, ale dłużej dochodzi się po nim do formy. Porozmawiaj o tym. Tematy do dyskusji: połóg po cesarskim cięciu, pielęgnacja blizny, kłopoty z wypróżnieniem, zaparcia, laktacja i karmienie po cesarskim cięciu.

Poporodowy smutek to nie depresja, ale warto o tym rozmawiać. Baby blues, zmęczenie, nadmiar obowiązków, płacz, dylematy młodej mamy, sposoby na stres, sposoby na baby blues. Spadek nastroju - jak sobie poradzić.

Zostałaś mamą, pochwal się swoim szczęściem. Tu możesz pokazać innym mamom zdjęcia swojego maluszka.

Pielęgnacja noworodka i niemowlęcia - tu możesz zapytać o to, jak dbać o pępek noworodka, jak kąpać maluszka, jakich kosmetyków do pielęgnacji używać, jak ubrać dziecko na spacer, w jaki sposób masować i jak uśpić niemowlę...

Warto karmić piersią! Jeśli nie wiesz, jak to robić prawidłowo, chciałabyś wiedzieć, czy maluszek się najada, w tym miejscu możesz o to zapytać inne mamy. Tematy: uczucia i wątpliwości związane z karmieniem piersią, technika karmienia: pozycje do karmienia, odciąganie mleka, laktatory, przechowywanie pokarmu, karmienie nocne

Nie możesz karmić naturalnie? W tym miejscu możesz porozmawiać o wszystkim, co wiąże się z tematem: karmienie niemowlęcia mlekiem modyfikowanym. Jaką mieszankę wybrać, jakie butelki i smoczki są najlepsze, jak przygotowywać mleko, a także higiena karmienia butelką podczas spaceru i w podróży.

Rozszerzanie diety niemowlęcia nie jest trudne, ale na początku wiele mam ma z tym problemy. Zapytaj o to, jaki jest schemat żywienia niemowląt karmionych naturalnie i sztucznie, jak wprowadzać pierwsze soczki, deserki, kaszki. Upewnij się, kiedy do diety malca trzeba wprowadzić mięso, jajka oraz ryby. Podziel się radami, gdy twoje dziecko to mały niejadek.

Twoje dziecko urodziło się przed terminem porodu? Porozmawiaj z mamami, które są w podobnej sytuacji. Maleństwo, które przyszło na świat za wcześnie, wymaga szczególnie czułej troski. Zdrowie wcześniaka i opieka nad nim - jakie badania są konieczne, w jaki sposób dbać o wcześniaka w inkubatorze, czym karmić, jakich używać kosmetyków, gdzie kupić ubranka i pieluszki dla dziecka z małą wagą.

Kicha, kaszle, gorączkuje? Gdy maluszek zachoruje, świat rodziców wywraca się do góry nogami, nawet jeśli jest to błaha infekcja. Tu możesz dowiedzieć się, jakie są najczęstsze dziecięce dolegliwości i objawy chorób, domowe sposoby na przeziębienie, katar, kaszel oraz gorączkę, jakie szczepienia są ważne, jak wzmacniać odporność - zdrowie niemowlęcia w pigułce.

Urodziłaś bliźnięta, trojaczki, a może czworaczki? Skorzystaj z doświadczeń mam, które mają wieloraczki. Jak karmić bliźnięta jednocześnie, czy ubierać je jednakowo, jak urządzić pokój, jaki wózek kupić dla dwójki dzieci - to dylematy rodziców.

Kiedy kończy się urlop macierzyński, nie ma szans na urlop wychowawczy, nie stać nas na nianię, a babcia nie może zająć się dzieckiem z jedyną alternatywą pozostaje żłobek lub klub malucha.

Dzieci szybko rosną - ani się obejrzysz, jak twój maluszek pójdzie do przedszkola. A może jesteś mamą kilkulatka? Rozwój i zdrowie dziecka w wieku przedszkolnym. Tematy do rozmowy: szczepienia obowiązkowe i zalecane, częste infekcje, alergie, wzmacnianie odporności, przedszkole, zajęcia dodatkowe, nauka języków.

Twoje dziecko najchętniej jadłoby słodycze, a o warzywach nie chce słyszeć? A może maluch ma nadmierny apetyt i początki nadwagi? Zdrowa dieta przedszkolaka, przepisy i na zdrowe i pożywne dania dla dzieci - tu możesz o tym porozmawiać.

Rozwój emocjonalny dziecka. Co zrobić, kiedy kilkulatek używa brzydkich wyrazów, bije kolegów, sprawia problemy wychowawcze? W co się bawić ze starszym dzieckiem? Zabawki dla przedszkolaka i ucznia - zapytaj, podziel się doświadczeniem.

Jak mądrze dbać o bezpieczeństwo dziecka? Jak uniknąć zagrożeń, a jednocześnie wychować ciekawego świata i odważnego młodego człowieka? Znasz sposoby na to, by dziecko było bezpieczne w domu, na podwórku, w przedszkolu, w szkole, na wakacjach? Tematy, jakie poruszamy, to między innymi zabezpieczenia na meble, bezpieczeństwo w internecie, bezpieczna podróż.

jeśli nie wiecie jak wybrać przedszkole dla dziecka, jak przebiega proces adaptacji w przedszkolu, czym różni się przedszkole od punktu przedszkolnego zapraszamy

Jak odnaleźć się w roli mamy, jak poradzić sobie z natłokiem obowiązków? Zobacz, jak radzą sobie młode i doświadczone mamy. Jak można pogodzić nowe obowiązki, znaleźć czas na relaks oraz dać ujście emocjom. Jakie przeciwności pokonałaś, z czego najbardziej jesteś dumna? Podziel się swoimi osiągnięciami, pozytywnymi doświadczeniami z innymi mamami.

Relacje w związku, co się zmieniło, od kiedy macie dziecko. Role kobiety - mama, żona, kochanka - jak pogodzić. Jak dbać o miłość.

Jak być piękną,mając dziecko, jak znaleźć czas dla siebie. Kosmetyki i zabiegi, usuwające ślady po ciąży. Kremy przeciw rozstępom, poporodowe wypadanie włosów, kremy na cellulit, zabiegi medycyny estetycznej. Bądź mamą zadbaną.

Dieta, ćwiczenia oraz inne pomysły na powrót do formy po porodzie. Gimnastyka, jogging, basen, sprzęt do ćwiczeń. Ćwiczenia na płaski brzuch, zgrabne piersi i pośladki. Antykoncepcja! Seks!

Czy oszczędzanie na przyszłość dziecka ma sens? Tak! Polisy posagowe, ubezpieczenia, konta oszczędnościowe, kapitał dla dziecka - to wszystko, o czym warto podyskutować. A także sposoby mam na kryzys.

Podziel się swoim doświadczeniem. Najciekawsze, najbardziej pomocne rady zamieścimy w papierowym wydaniu M jak Mama, a ich autorki nagrodzimy.

Nie wiesz co ugotować dziecku? Jak sprać plamy z ubranek? Jak i gdzie urządzić kinderbal lub urodziny dziecka - zapytaj inne mamy.

Potrzebujesz pomocy, chcesz pomóc innym? Tu możecie kontaktować się ze sobą i wzajemnie sobie pomagać.

Znacie miejsca w których kobieta w ciąży, młoda mama lub mama z dzieckiem będą się czuły komfortowo? Miejsca, które są przystosowane dla rodzin? Podzielcie się

Poleć innym mamom dobrego lekarza ginekologa.

Najlepsze szpitale

Lekarze, którzy mają serce do dzieci :)

Znalezienie niani dla dziecka nie jest prostą sprawą, nasz nowy serwis www.nianie.pl ułatwi Wam wybranie odpowiedniej opiekunki dla dziecka.

Czy podczas ciąży, porodu czy w początkach macierzyństwa przydarzyło ci się coś śmiesznego? Opowiedz o tym!

Jak twój partner znosi twoją ciążę? Jakie były jego reakcje na twoją wiadomość: jestem w ciąży, będziemy mieć dziecko. Czy on czuje się tatą? Jak powinien się zachowywać mężczyzna, gdy jego partnerka jest w ciąży, w trakcie porodu i jak dziecko pojawi się na świecie. Jak mężczyzna ma wspierać żonę - wspólne badania, poród rodzinny.

Rola dziadków w wychowaniu maluszka jest ważna. Ale jak stawiać granice, gdy są nadopiekuńczy? Co jest ważniejsze - doświadczenie starszego pokolenia czy prawo rodziców do wychowania dziecka według własnych zasad. Rodzina wielopokoleniowa, dziadkowie, teściowie - jak uniknąć konfliktów.

Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, wiesz, że relacja między rodzeństwem to ważny problem wychowawczy. Konflikty, rywalizacja i zazdrość między dziećmi są normalne. Jak wychowywać dziecko, aby wyrósł z niego dobry brat czy siostra.

Co będzie potrzebne do opieki nad noworodkiem. Wyprawka: ubranka, pościel, łóżeczko, mebelki, wózek, fotelik samochodowy - co warto kupić, co jest zbędne. Na czym można oszczędzić, sposoby na tańsze zakupy. Co zrobić z ubraniami, z których dziecko wyrosło. Skorzystaj z rad innych mam.

Jak urządzić pokój dla niemowlaka, jak urządzić kącik niemowlęcy w sypialni rodziców. Wyposażenie pokoju dla dziecka - pierwsze mebelki, łóżeczko, przewijak, wanienka - sprawdź, co jeszcze będzie potrzebne w pokoiku niemowlaka.

Co warto mieć, co okazało się niepotrzebne, który z zakupów dla mamy lub maluszka to niewypał, bez czego nie można się obyć? Podziel się doświadczeniem, poleć albo odradź innym mamom konkretny produkt.

Masz na zbyciu ciążowe ubrania, dziecięce ubranka, wózek, łóżeczko, fotelik samochodowy? Chcesz coś sprzedać, a może oddać? To możesz zamieszczać ogłoszenia i szukać ofert innych mam.

Tu zamieszczamy informacje przydatne mamom i dzieciom - akcje społeczne, zniżki w sklepach, bezpłatne badania, okazje, akcje dla dzieci. Jeśli Ty masz informację, z której skorzystają inni rodzice, podziel się nią. Tutaj też dyskutujemy o róznych aktualnych problemach.

redaktor naczelna, o zdrowiu wie niemal wszystko, mama Marty i Mateusza oraz babcia Stasia i Marysi

odpowiada za sprawy merytoryczne i kontakty z lekarzami, mama Natalii

zajmuje się sprawami organizacyjnymi i kontaktami z czytelniczkami, mama Adama

specjalizuje się w tekstach o pielęgnacji i zdrowiu dziecka, pisze również o tym, jak dbać o siebie podczas ciąży. Mama Julki i Dominiki.

zajmuje się tematyką zdrowotną, wywiadami z lekarzami i położnymi, mama Gabrysi

Testuje produkty przeznaczone dla mam i niemowląt. Mama trójki chłopców.

pytania, prośby, żale i pomysły dla moderatorów i admina. ZAPRASZAM!